zertifizierte Rückbildungskurse

 

krankenkassenzertifizierter Rückbildungskurs

 

Die Kurse finden in Präsenz statt.

 

 

 

Ziele des Rückbildungskurses:

 

  • Verbesserung der Wahrnehmung der Beckenbodenmuskulatur

  • Rückbildende Prozesse unterstützen

  • Zusammenarbeit von Beckenboden-, Bauch und Rückenmuskulatur trainieren

              zur Stabilisierung der aufrechten Körperhaltung

  • Kräftigung des gesamten Halte- und Stützapparates

  • Prophylaxe für Inkontinenz und Senkungen (Blase, Gebärmutter, Darm)

  • intensives Beckenbodentraining kann die Orgasmusfähigkeit der Frau und die Lebensqualität verbessern

 

 

Die Kurse finden in "Meiner Nische" statt, was bisher unter dem Namen "Zinkhof" in Würzburg bekannt war.

Du hast in den letzten Monaten ein Kind geboren und möchtest nun etwas für Deinen Beckenboden, Körper und Dein Wohlbefinden tun?